中医认为，人健康与否都会反映到人的面部，五脏六腑的状况都会通过外在状况体现出来，因此调查面部特征，就能够大约了解其五脏六腑的功用状况，也能够“猜测”一个人是否有长命潜质。

长命的人，有这些面相

1、耳大丰满

民间有耳大长命的说法，而这种说法也并非没有道理。耳朵概括立体感强分明，垂珠贴肉，从色泽上看鲜艳光润，耳门比较大耳形高而且长，这是长命的标志之一。

反之，假如从耳屏之间有断开，向外伸展一直到耳垂则可能是患病的特征，临床研讨发现，冠心病患者耳垂上往往有一条褶沟，一旦在耳部呈现褶皱需求警惕冠心病、高血压以及高血脂等。

2、牙齿规整巩固

中医认为牙齿直接反映着骨骼的健康状况，且牙齿跟肾脏功用有着严密的联系，牙齿是否健康跟肾气强弱以及节气的充分有着直接的联系，假如牙齿十分规整而且吃东西的时候也感觉十分巩固，这类人往往比较长命。

3、下巴兴旺

下巴特征跟胃部健康有一定联系，假如人的胃部健壮健康反映到脸上便是下巴丰盛的现象。下巴兴旺代表咀嚼才能强消化功用好，因此下巴高起圆润一般代表人的寿数也更长。

4、目光有神

人的眼神跟健康状况有严密联系，假如眼睛明亮、清澈且神采飞扬，这样的人更简单长命。

5、眉毛长垂

中医方面讲眉毛称之为保寿宫，古文也有记载“眉毛长垂，高寿无疑”，眉毛乌亮密长命命更长。

想要长命，其实很简单

谁都期望能够长命，长命的人其实从日子细节就能够。

坚持童心。坚持童心代表着思想单纯、充溢快乐，没有成人的恶习，是无忧无虑的一种体现。坚持童心看待周遭环境会持有着一颗乐观、开畅的心，而这正是预防疾病、健旺身体、延年益寿的重要条件。

锻炼身体。养生长命也要多锻炼身体，要尽量让身体坚持灵活机警，防止老态龙钟以及赘肉横生的现象。除了锻炼身体还要多考虑，要锻炼大脑，毕竟运动是健康之本，运动才能够有良好的膂力。

学习蚂性。想要长命学习蚁性主要有两个方面，一方面是学习蚂蚁的群居性，另一方面要学习蚂蚁吃东西细嚼慢咽的习气。人是群居动物，不管是在工作仍是日子中，人与人之间的协作才能以及往来十分重要，而多跟其他人进行沟通也能够开阔心胸调理心情；在饮食上要注意细嚼慢咽，防止暴饮暴食，健康的饮食习气也是长命的重要因素之一。

坚持龟柔。坚持龟柔指的是在日常相处当中切勿因为小事动怒，要有与世无争的胸襟以及宽怀大度的节操，凡事不用太较真，但是在大事面前切勿做缩头乌龟，要有自己的原则底线。

长命跟自己的日子习气以及心情等息息相关，这些都依赖于日常日子中的习气。